成都月子会所产后妈妈皮肤会变黄

到是什么原因引起产后宝妈皮肤变黄，成黄脸婆了呢？女人爱美总所周知，相信没有一个宝妈愿意接受生完孩子就变成黄脸婆的这件事。皮肤变黄是因为人体内的血红蛋白中的血红素减少，而血红素中含有铁离子承担了人体细胞的一个供氧重要责任。人体体内只要有足够的铁，皮肤才能得到足够的氧气和能量的供应，皮肤自然就会红润。

成都月子中心榜为您解答为什么有的产后妈妈生完宝宝皮肤一样红润，而有的妈妈却是皮肤发黄，变成黄脸婆？

原因有很多种其中常见的是缺铁性贫血

因为产后妈妈身体特别的虚弱，很容易出现缺铁性贫血的症状，怀孕期母亲体内的会发生很多变化，在给胎儿供给血红蛋白的时候其中就会有孕妈血容量供应不足，所以在孕期前需要多吃一些富含维生素铁的物质。

而在日常生活中如何才能正确食用富含铁质的食物呢？经成都月子中心研究发现红肉中富含丰富的血红素铁，颜色越红的肉类中血红素铁就越丰富。

孕前少吃柑橘之类含抗氧化剂的水果

美颜是每个产后妈妈都考虑到的一件大事，但是在美颜的过程中也要适可而止，如像柑橘这类食物要适量，不能一次吃太多，如果摄入大量的橙黄色食物，可能会使我们的皮肤发黄。除了柑橘富含维生素A的胡萝卜也要适量，血液中胡萝卜浓度过高肝脏无法完全分解，沉积在皮肤角质层从而引起皮肤发黄。