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患者该如何保持良好的精神状态
【成都抗白白癜风医院 热线
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白癜风患者多多少少会出现悲观、烦躁、焦虑等负面情绪，这些都是正常的，但如果患者不能及时调整。那么，就会加重病情。所以，患者在平时要保持良好的精神状态。那么患者该如何保持良好的精神状态呢
1、旅游：亲近大自然，让自己呼吸新鲜空气，心中的苦闷也会消除不少。
2、适当锻炼：锻炼不仅可以增强体质，还会缓解心理压力。
3、多和病友交流：多和病友交流，分享心得，同时相互安慰、鼓励，这样对摆脱白癜风是非常有帮助的。
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