减肥产品效果好

当然是管住嘴迈开腿了

但很多人走入了一个误区，认为吃的越少越能减。确实，在刚开始节食减肥的时候，体重减轻了，腰身细了，但同时，人也虚脱没精神了，而且一旦恢复饮食，体重马上就会反弹回去。

那是因为，平常的食物如吃的太少，体内细胞就得不到充足的营养，就会导致基础代谢减慢，体内代谢减慢后热量就难以消耗，所以脂肪也随之更容易堆积，盲目的节食只会使你日后更胖，只有吃进肚子的食物快速被消化，被肠胃收，才不会营养堆积形成脂肪。因此，安全快速的减肥方法，除了“管住嘴、迈开腿”之外，就是要加速脂肪分解和代谢，排出体外，达到瘦身的目的。

说起瘦身，我自身的经历就是一部血泪史，吃过减肥茶、减肥贴，日本的减肥产品、还有泰国火爆的减肥药Y，因为减肥药里含有的番泻叶，所以也拉到虚脱过。结果，我从原来不到120斤到了130多斤。本人在成都，美食之都啊，真的要管住嘴太难了，就只有从迈开腿上寻找方法。

我在17年5月到7月，连续3个月每天锻炼，首先一组以平板支撑为原理的健身操30分钟（平板支撑过的人都知道，太痛苦了），然后两手分别握一瓶含水的矿泉水，以前、后、左、右的方向分别举重锻炼手臂15分钟（会想死），然后仰卧起坐50个，在跑步机匀速走10分钟、竞走10分钟、跑步10分钟、再匀速走10分钟，然后用瑜伽动作拉伸腿部及其余部位10分钟，再然后用瑜伽轮（狼牙棒式）按摩腿部10分钟（因为我腿比较粗），一整套下来需要一个小时。

效果当然有，首先形体出来了，腰是腰胸是胸，其次皮肤好了一点，可能和出汗多有关系，体重就让我沮丧了，3个月才瘦了3斤多一点。

后来慢慢就放弃锻炼了，只是偶尔做做拉伸和仰卧起坐。

在17年10月，我回老家玩（长居成都，老家德阳中江），认识朋友的朋友丹妮，一个开蓝色玛莎拉蒂的大美女。那天在KTV，朋友说叫几个美女和我一起玩，（表想歪，我也是女生）结果一进来，就是7、8个美女，皮肤不说了，光线暗看不清真伪，但那身材，啧啧啧我都嫉妒。在闲聊中，知道她们都是一个团队的，丹妮是纤修堂酵素的总代理，从13年开始吃这个产品，同时推荐给周围的朋友。我没往心里去，互加告别。

后来在上看见她们的产品介绍和反馈，我非常有这个需求啊。但是“酵素”，虽然我大大小小跑过这么多城市，也保持年轻人该有的好奇心，算是见多识广，可是我还真没听过，也完全不知道是干嘛的，所以就趁再一次回老家的机会去她工作室详细了解这个东西。

酵素：其实就是酶，都是由合适水果生长的宝岛台湾酵素村，精心挑选了多种水果和蔬菜，历经180天发酵；保证了原材料物种成分的大有效性，无任何添加剂，没有任何副作用，就像喝红酒和速溶咖啡一样。它大的作用其实是排出身体毒素，瘦身效果那么强居然只是附带的。丹妮告诉我，酵素有排毒、瘦身、改善便秘口臭、内分泌调节、妇科炎症、改善宫寒、肤色暗黄长斑等等效果，而且纤修堂酵素里面没有番泻叶。我天这么神奇？可是我只需要瘦身而已。

我拿了一组（198一组，一个月的量），回去没有喝，这个吃进去的东西还是要谨慎一点。我先去找了我之前的直属领导，两个都是台湾同胞，年龄都在50多岁。其中一个郑总说，酵素他听过但是没有喝过，问了我产品和产地等情况，让我帮他买一组，因为他便秘比较严重另一个林总告诉我，他喝酵素十多年了，一个朋友就是在台湾生产酵素的，不过他喝的是酵素原液，含量达到了90%多，纤修堂酵素原液含量只有70%，其余30%是果蔬粉。他告诉我，酵素确实对身体很好，在便秘治疗和毒素清理上有着非常强大的效果，不过也不要把它当成灵丹妙药，没病的时候养，叫养生，可以喝酵素调节，因为酵素可以刺激人体细胞，让细胞恢复自我修复和再生功能；而有病时候养，叫养病，严重病症的该听医生还是听医生的。我觉得他说得非常有道理。

我开始自己喝，按照丹妮她们的要求，水温和水量都很注意。喝了不到一周，每天排便量增加到23次（体重没有称）。就迎来了她们免费组织的排毒瘦身营，她们告诉我，排毒瘦身营在按指导的方法做就可以了，非常方便，为期3天，主要目的是先把宿便和肠毒排出来，后期酵素的效果才会更快的体现出来，当然不参加也是可以的，只是效果相比稍微慢半个月一个月而已。我参加了，那3天，不是以节食为目的的减肥，而是吃得饱饱的减肥，3天中我瘦了5.4斤，闺蜜很惊讶，可我自己不太满意，有人瘦10斤的。

瘦身营之后，每天都喝酵素，到现在一个月了，体重从原来132斤，到现在121斤，整整瘦了11斤，不过体型看起来和以前变化不太大。但是皮肤状况好多了，以前黑头非常多，现在没了，毛孔小了很多。还有内分泌调节，我自己知道，就不告诉你们了。只是喝了这个后，自己能感觉到新陈代谢加快，就像平常运动了一样，饭量加大了。但我还是按照一般的饭量来，每餐吃8分饱，管住嘴不吃夜宵，希望能瘦到标准体重108斤就好了，当然好是100以下。

现在我对酵素充满了信心，妈妈喝了后大大的肚子也小了，妹妹现在也在做酵素代理。

每个胖子都是潜力股，希望每个女子，瘦成萌妹子

欢迎大家和我，一起结伴瘦下去

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