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成都华翎钢管舞培训学校为你简述钢管舞的魅力：

每个女人都希望自己是他心目的梦露，而拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的，但很多人在减肥中会遇到这样的问题：身上的肉肉减下来了，但是线条感还是不明显。其实这是减肥和塑形相脱节导致的现象，如果选对了方法就能在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦！但是你知道肚皮舞运动原则有哪些？具体如下：

、身体各部任分解动作

这是肚皮舞基本的运动原则。针对身体的各部位独立训练不同的肌肉群。移动某一部位而另一部位保持不动，并且延伸你的肌肉。

第二、肌肉的平衡训练

肚皮舞的的大多数动作集中于臀部。例如，当你移动重心时，要点是弯曲膝盖来分散你的身体重量，可正确地帮助你协调肌肉。

第三、肌肉控制

有些动作会要求你用平常不熟悉的运动部位来进行，所以要学习各部位肌肉的控制。例如，做骆驼式时，必须运动到你的腹部肌肉。

成都华翎钢管舞培训学校主要课程有钢管舞、DS领舞、MV流行舞、TB秀、爵士、韩舞、肚皮舞，欢迎广大舞蹈爱好者踊跃报名，华翎您值得信赖、华翎期待您的加入。