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成都双流成人钢管舞 钢管舞多久能学好 学钢管舞多久可以做教练
星秀舞蹈 小璐老师 同号） （此贴长期有效）
钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为，钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。
【专业班】统一收费标准（诚信保障、值得信赖）
A、专业班学期卡 （一期3个）
教学内容：教授钢管舞管下舞步、管下技巧、成品钢管舞套路，钢管舞秀，管上简单技巧、如爬杆、缩杆、基本倒挂等，强度较小。专业教学。同时也是塑型健身的朋友较好的选择课程。适合想学钢管舞初级管上技巧的学员学习此班。
学期制：3个月 （成品舞不少于12支）
学 费：1980元（配送星秀练功服一套）
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