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钢管舞开始练习时请准备一双靴子,高度可长可短,只要不遮到大腿部份就好,要让膝盖能自由伸展。标准的钢管舞靴是黑色的软革制品,要长及过膝。这样在上杆跳舞阶段,便于借用摩擦力爬杆和利用双腿固定上身的平衡度。


上身的以紧身有弹力的小背心和平腿短裤为常见的舞蹈服,以黑色、黄色等艳丽或对比色强烈的颜色为多。也可随个人喜好挑选个人喜欢的性感点的服饰,不过要以运动时安全不走光但能露出大腿肌肉的短裤为底限。


与印巴舞等不同,跳钢管舞不宜佩戴首饰和过多的饰品,而且要准备一些体操专用的防滑粉或体操专用手套。挑选爵士或迪士高等激烈、煽情的音乐为主。

星秀常年开设:


1爵士舞专业班教练班


2风情艳秀成品秀(椅子舞 凳子舞 扇子舞 拐杖舞 秀等)专业班教练班


3钢管舞专业班教练班高级竞技班


4高级竞技班空中舞蹈(钢管舞 绸缎舞 吊环舞)


5 酒吧DS平台领舞专业班教练班


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