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详情描述
外摆腿也是跆拳道中基础动作之一，入门时先学习的腿法。以足跟或脚掌外侧为着力点，属攻击性腿法。
动作方法：（以左势为例）左脚支撑，以左脚的前脚掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度，同时，右脚脚尖勾起，经眼前向左侧上方直腿踢，用脚内侧或足跟、足底踢击对方。
要点：松髋，开胯。外摆时以髋关节为轴，外摆幅度大，呈外扇形。
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杨教练
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