成都金堂有钢管舞学校,金堂钢管舞培训班聚星

成都金堂哪有钢管舞学校，金堂钢管舞培训班聚星钢管舞同步

成都聚星钢管舞学校地址：成都青羊区太升北路56号江信大厦1706

初学钢管舞应该穿什么呢

上钢管舞课好穿简单的短裤和紧身的运动Bra。短裤是好的选择，因为跳钢管舞的时候很多动作都是用腿夹住钢管。裸露皮肤可以有助于你更好地趴伏在钢管上，因此紧身衣或者舞蹈服对于钢管舞来说都太滑了。钢管舞需要利用腹部的力量，运动Bra再合适不过。事实上在后期的学习中，钢管舞的动作都需要借助腹部来完成。

大多数人都觉得光脚跳钢管舞会比较容易。不要穿鞋袜，因为你需要利用脚趾扣住钢管。学到后期，你可能想穿一双舒适的高跟鞋来给你的钢管舞加点儿味道。除了好玩以外，一双高跟鞋事实上更有利于跳某些旋转的动作。

不管你学钢管舞是为了健身，还纯粹是为了好玩，记得要放松。即使你完全不知道堂课会发生什么，也不要过于担心自己的着装，因为你班上的大多数人一定都同你一样是初学者，选择一些在运动时感觉舒适的穿着是好的选择。