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详情描述

1 体式与矫正


2 解剖学与生理学


3 瑜伽体式的变化与衍生


4 瑜伽基础理论


5 哈他系列瑜伽


6 唱诵


7 康复瑜伽与治疗瑜伽


8 瑜伽哲学


9 呼吸与冥想


10 瑜伽附具的使用


11 体式纠正


12 体式编排与课程安排


13 教学技巧与道德规范