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妩媚多情、舒展流畅构成了伦巴舞的缠绵抒情、女子轻婉的手臂，腰跨柔和的摆动、尽展拉丁舞那令人陶醉的罗曼蒂克神韵。只要您平时在成都拉丁舞培训中多加练习腰跨的扭动，就会在婉约的乐曲中感受到那份浓郁的生活情趣。
基本步：后撤步练习中，第三步是很柔和的转过来的。转动练习中，重心在左脚上，重心上去以后在转动。伦巴基本步的动作提示：向后走步转动作要柔和，向前走步转动作要干脆。
库克拉恰：伦巴库克拉恰动作提示：只有做向前库克拉恰时，后脚脚跟不落地。重心转移练习，要注意脚跟的位置。八字拧胯练习，要注意这个八字哦。八字拧胯动作提示：活动腰节，起到瘦身的作用。一定要注意在拉丁舞培训中的这些细节呀。
